艾灸是以有“長壽之草”之稱的艾草為主要原料，其中的艾原本是愛的諧音，代表著偉大的母愛，可無私的賜于萬物生命而不求回報(bào)。中醫(yī)養(yǎng)生名醫(yī)李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和。炙之則透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言。此外，艾草還有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。
艾灸的制作是一個(gè)很精細(xì)的過程。一般在秋天擇吉日采集艾葉，用棍打碎，再揉成艾絨或制成艾柱或艾條在人體穴位施灸，有治病強(qiáng)身的作用。艾草用于灸法通過封閉脈道要穴，使病邪不致流竄于脈道，從而起到鎮(zhèn)痛，治消化不良，化痞塊，干黃水的作用，使胃火增生，神志清明。
艾灸療法簡單易行，非常適合寒性體質(zhì)壯陽強(qiáng)身，安全舒適而無任何痛苦，是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的文化瑰寶，是中醫(yī)最古老的醫(yī)療保健奇術(shù)之一。